Equilibrium
VEJA COMO FUNCIONA A CANTOTERAPIA
Conheça os benefícios da terapia complementar que trabalha com a voz e ajuda a combater doenças emocionais
1. Trata-se de uma vertente da musicoterapia — abordagem que emprega os elementos musicais (como som, ritmo e melodia) para restabelecer o equilíbrio do indivíduo e até auxiliar no tratamento de doenças.
3. Por estar relacionada ao autoconhecimento, a terapia é indicada para tratar quadros emocionais como depressão, estresse,traum
4. Uma vez que exercita a respiração, pode auxiliar no tratamento de asma, bronquite, gagueira, danos nas cordas vocais e até bruxismo.
5. As consultas geralmente são individuais. Contudo, o terapeuta pode sugerir que o trabalho seja feito em grupo. Nesses casos, o objetivo é promover a integração social e a harmonização entre as muitas vozes.
Quem faz aula de canto tem melhora nos sintomas da falta de ar e outros benefícios. Confira
Soltar a voz com frequência melhora a qualidade de vida e ainda ajuda a preservar a pressão expiratória em pessoas com doenças pulmonares obstrutivas crônicas (DPOC). O estudo, conduzido na Universidade de São Paulo (USP), teve a análise de 43 pessoas portadoras de DPOC divididas em dois grupos: o primeiro realizava aulas de cantos semanais, enquanto o outro participava de práticas manuais. Antes de ingressarem nas atividades e depois de passarem por 24 aulas, os participantes foram avaliados pelos pesquisadores.
Os alunos de canto, segundo os resultados, sinalizavam melhora nos sintomas de falta de ar e redução do volume de reserva expiratória (usado quando aumenta o volume de ventilação), ao final de cada aula. A conclusão dos autores do estudo é que o canto pode ser um bom complemento à terapia convencional, já que a atividade é bem tolerada aos pacientes e ainda oferece benefícios no funcionamento pulmonar e na qualidade de vida.
Fonte:revistavivasaude
