Educação
A EDUCAÇÃO QUE VAI TRANSFORMAR O MUNDO
Promessa do projeto Educação em Valores, Desenvolvimento Humano e Cultura de Paz, que vai, pouco a pouco, incluir a meditação no currículo de todas as escolas públicas do Espírito Santo.
É que o Ministério Público e a Secretaria de Educação do Estado assinaram Termo de Compromisso em que se comprometem a replicar a iniciativa, criada pelo programa MindEduca, em toda a sua rede de ensino. Os benefícios de incluir a meditação no dia a dia das escolas são vários! Entre eles, melhora na atenção e aprendizagem, diminuição do stress, aumento da inteligência emocional e conscientização de qualidades como a amorosidade e o desapego.
Em São Paulo e Santa Catarina, já há escolas participando desse movimento.Na instituição O Visconde, um centro de apoio a crianças e adolescentes carentes da zona norte da capital paulista, os alunos começam sua rotina estudantil com yoga e meditação.
As aulas de Educação Física da escola municipal Lupércio Belarmino da Silva, em Florianópolis, contam com momentos de meditação.
No entanto, esta é a primeira vez que o governo de um Estado mobiliza-se para incluir a meditação em toda a sua rede de ensino pública – e ainda envolve os professores no pacote. É que a primeira etapa do projeto será dedicada 100% aos educadores, que passarão a ter contato com a prática no dia a dia para melhorar seu desempenho profissional e pessoal – e, depois, transmitir a cultura da meditação para os alunos.
O programa MindEduca integra conhecimento neurocientífico, práticas de mindfulness, neurociência cognitiva-comportamental e estratégias de desenvolvimento humano, visando a habilidade de foco, o equilíbrio subjetivo, atitudes autorreguladas, aperfeiçoamento da empatia, do processo decisório e mudança de comportamento. MindEduca é uma expedição exploratória transformadora no interior das nossas mentes e na realidade exterior. Um processo investigativo com os seguintes objetivos:
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Entender como a mente funciona
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Treiná-la de forma consciente
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Transformar a paisagem mental e o funcionamento do cérebro
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Aprimorar condutas, ações e impactos
Atenção
A estabilidade da atenção desenvolve a habilidade de foco de forma estável e clara, enquanto a experiência acontece, e permite o discernimento sobre a melhor decisão.
Introspecção
Com a mente estável, é possível identificar as reais motivações internas, qualidades e desafios pessoais, desenvolver auto-conhecimento, auto-consciência e auto-domínio
Transformação
Bons hábitos mentais transformam o mundo interno – cérebro e mente – e se refletem na mudança das ações, relações e impactos no mundo externo
MindEduca estimula a atenção plena, a habilidade de foco, a estabilidade emocional, favorece a cognição, empatia, altruísmo, a capacidade de ser feliz e produzir o bem comum.
FELICIDADE
Estado de consciência que não depende de estímulos
ALTRUÍSMO
Alta habilidade de empatia
ÉTICA
Capacidade de promover o bem comum
Fonte: sinaldafenix/mindeduca
